Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 34,73g | Prot: 38,87g | Hh: 159,68g.
Aamiainen: Киви, Домик в деревне Сметана 20%, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Магнолия Бутерброд с Черным Хлебом и Тунцом. Päivällinen: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: 33 Пингвина Батончик Фруктово-Ореховый, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|