Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
131,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4205 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia, Lihaskunto - 1 tunti. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pedro Henrique 1982
|