Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 86,73g | Prot: 126,43g | Hh: 105,03g.
Aamiainen: Fish House Кета Слабосоленая, Данон Творог Мягкий 5%, овсяноблин МОЙ. Lounas: Красная Цена Молоко 1,5%, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Päivällinen: Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 18,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|