Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 79,80g | Prot: 49,29g | Hh: 159,06g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Пастила, Мёд. Lounas: Рахат Рахат Лукум, Банан, Dove Молочный Шоколад, Алые Паруса Сельдь под Шубой, Овощное Рагу с Говядиной, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|