Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
188,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 88,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 85,00g | Prot: 99,00g | Hh: 48,00g.
Lounas: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Whole Milk Ricotta Cheese, Cracker Barrel Cheddar Jack Cheese Sticks, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Johnsonville Hot Italian Sausage. Välipalat/Muut: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Awesome job 💪 keep it up🙌😊
08 helmi 20 jäseneltä: jcmama777
|
Thank you. I just discovered this has a social media aspect to all of this. I’ve been using this app for years. 🤔🤣
15 helmi 20 jäseneltä: Deliriou5
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deliriou5
|