Päiväkirja - sunju2357, 09 helmi 20

오늘은 운동 제발 해야지 ....!!
60,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.    Vielä jäljellä: 13,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2020:
984 kcal Rasva: 40,13g | Prot: 33,56g | Hh: 80,89g.   Aamiainen: 투썸플레이스 퀸즈캐롯, 투썸플레이스 레드벨벳 케이크. Lounas: 두부구이, 산적, 밥, 계란후라이. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sunju2357


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.