Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 23,66g | Prot: 44,43g | Hh: 137,77g.
Aamiainen: Pão Francês, Café com Leite Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Coalho. Lounas: Carne de Vaca Assada, Tio João Arroz Integral Cozido, Abacaxi, Quero Feijão Carioca. Päivällinen: Suco de Cajá, Ovo Frito, Pão Francês. Välipalat/Muut: DIA Manga Rosa. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anakarinagomes01
|