Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 29,67g | Prot: 47,72g | Hh: 245,57g.
Aamiainen: Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Гречка . Päivällinen: Окей Финики Сушеные с Косточкой. Välipalat/Muut: Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Грейпфрут, Славянка Сласть. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galikamalika
|