Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 64,78g | Hh: 213,39g.
Aamiainen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Каждый День Манная Крупа, Сахар, Фабрика Качества Салями Пармская, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пестравка Сыр Голландский, Ташлинский Горчица, Край Каравай Хлеб Финский. Lounas: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сладуница Конфеты Seleste. Päivällinen: Яшкино Чио Рио, Волжские Просторы Творог 9%, Киви, Апельсин, Банан, Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|