Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2694 kcal
|
Rasva: 220,77g | Prot: 134,09g | Hh: 54,92g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Свежее Завтра Сливки 10%. Lounas: Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Троекурово Бедро Куриное, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Майонез - 60, Casademont Mini Fuet, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Оредеж Яйцо С0. Välipalat/Muut: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Волшебное Дерево Кунжут. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|