Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 50,46g | Prot: 159,46g | Hh: 139,20g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке, Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Царь Мука Пшеничная, Банан. Lounas: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Первый Вкус Сливки 10%, Куриное Филе, Riscossa Спагетти. Päivällinen: Оливковое Масло, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|