Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 61,98g | Prot: 85,60g | Hh: 176,71g.
Aamiainen: 365 Дней Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Сахар, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Плати Меньше Живи Лучше Хлопья Овсяные Геркулес . Lounas: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Окей Моцарелла, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Чеснок, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Мандарины, Пятерочка Банан, Лакт Творог 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga.yaichkina
|