Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 22,87g | Prot: 44,17g | Hh: 134,07g.
Aamiainen: Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Магнит Цыпленок Гриль, Гречка. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Гречка. Välipalat/Muut: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Smart Formula Контроль Веса. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|