Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 91,76g | Prot: 66,29g | Hh: 215,65g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Lounas: Избенка Йогурт Греческий 4%, Чабан Сулугуни 45%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - li apollo
|