Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 40,13g | Prot: 23,58g | Hh: 87,56g.
Aamiainen: Дружба Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Сырный Пирог, Хлеб. Lounas: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Eco Botanica Вафли, Дружба Сыр Плавленый, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|