Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 50,66g | Prot: 134,64g | Hh: 119,04g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 2,5%, Happy Life Арахисовая Паста с Протеином, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский. Lounas: Капучино, Сахар, Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Запеченная или Жареная Треска, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Välipalat/Muut: Сахар, Красное Яблоко, Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|