Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 79,20g | Prot: 89,58g | Hh: 140,63g.
Aamiainen: Тануки Ролл Филадельфия. Lounas: ВкусВилл Блины с Сёмгой. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Махеевъ Джем Черничный, Syntrax Matrix Mint Cookie, Активиа Биойогурт 2,4%. Välipalat/Muut: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|