Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 54,90g | Prot: 52,73g | Hh: 89,05g.
Aamiainen: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Castello Сыр с Белой Плесенью, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Тушеные Овощи, Кролик Тушеный. Päivällinen: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Морковь. Välipalat/Muut: Апельсин, Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|