Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
121,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 50,04g | Prot: 46,10g | Hh: 124,59g.
Aamiainen: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Karls Erdbeertraum Marmelade, Brunch Balance mit Joghurt, Gekochtes Ei, Bergader Almkäse Cremig Mild, Gut & Günstig Lachsschinken, Butter, Dinkelbrötchen, Vollkornbrot. Lounas: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Mandarine, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Haferflocken Feinblatt, Kölln Müsli Knusper Schoko-Orange . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|