Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 26,75g | Prot: 89,85g | Hh: 194,93g.
Aamiainen: Помело, Цикорий с Молоком. Lounas: Sen Soy Рыбный Соус, Сэн Сой Фунчеза, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Помидоры Черри, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Киви, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - o.kakovkina
|