Päiväkirja - lizitler, 09 helmi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
37,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2020:
771 kcal Rasva: 17,24g | Prot: 39,64g | Hh: 116,27g.   Lounas: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь. Päivällinen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Котлета Домашняя. lisää...
892 kcal Harjoitus: Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lizitler


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.