Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 85,05g | Prot: 32,81g | Hh: 148,54g.
Aamiainen: Кофе, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Слоеное Тесто, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Кофе, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lounas: Крутой Окер Семечки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Калинка Калинка
|