Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 64,30g | Prot: 109,76g | Hh: 49,08g.
Aamiainen: Навага. Lounas: Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Навага. Päivällinen: Пятерочка Jake Vitamincandy, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Вкуснотеево Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandrina0903
|