|
непонял 🤠🤡
сожрать на ночь большую часть калорий хорошо сказывается на весе 💅💅😎
|
39 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 16,19g | Prot: 53,28g | Hh: 128,02g.
Aamiainen: Nature Grains Crunchy Какао и Кленовый Сироп, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Магнит Банан. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой. Päivällinen: Мандарин, Магнит Банан, Био Баланс Кефирный 0%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|