Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 109,79g | Prot: 78,74g | Hh: 124,41g.
Aamiainen: Penny Markt Croissant Nougat, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Gekochtes Ei, Bofrost Süßkartoffel-Gratin. Päivällinen: Schafskäse, Griechischer Salat, Eberswalder Würstchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|