Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 50,27g | Prot: 94,73g | Hh: 104,38g.
Aamiainen: WellMix Balance Shake Cookies & Cream, Kaffee mit Milch. Lounas: Spaghetti Bolognese, Bechamelsauce. Päivällinen: Le Coq De France Camembert Würzig, Aldi Schinkenbraten, Aldi Mozzarella, Milfina Butter , Mischkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|