Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 34,54g | Prot: 65,39g | Hh: 223,94g.
Aamiainen: Каждый День Клубника Замороженная, Мёд, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коптильный Двор Рулет Филейный, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Lounas: Яблоко Зеленое. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Макароны Отварные, Окей Грудка Куриная Копченая, Куриный Бульон, Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Карамель, Окей Виноград Черный , Мандарины, Twix Mini, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|