Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 44,99g | Prot: 35,84g | Hh: 64,19g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Мёд. Päivällinen: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|