|
наверно всю воду выпотела🤪
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 39,21g | Prot: 27,42g | Hh: 62,02g.
Aamiainen: Ашан Маффин Шоколадный, Сыр Гауда, Мёд, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб. Lounas: Мясновъ Шашлык из Говядины, Кабачки Тушеные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна Альфа
|