Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
122,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 31,60g | Prot: 96,05g | Hh: 101,19g.
Aamiainen: One Day More Müsli für die Figur, Combo Family Cappuccino Schoko, Zimt, Kiwi, Zirkulin Flohsamenschalen , DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lounas: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Erdbeeren. Päivällinen: Senf, Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht, Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kuschelmaus64
|