Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 88,22g | Prot: 78,28g | Hh: 4,99g.
Aamiainen: Lidl Roomboter, Roerei, Colruyt Everyday Emmentaler. Päivällinen: Delhaize Gyros, Vandemoortele Samurai. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|