|
Ich sag ja: Ping-Pong-Gewicht🤷♀️ Würde mich freuen, wenn die 6 jetzt aufgibt und verschwindet😅
Immerhin scheint die Erkältung langsam aufzugeben.
Schönen Sonntag euch und lasst euch nicht wegwehen💨💦
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 83,39g | Prot: 65,59g | Hh: 189,62g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Dat Backhus Dinkel-Kürbisbrot, Honig. Lounas: Aldi Kräuterlikör, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McDouble Chili Cheese. Välipalat/Muut: Choceur Edelmarzipan mit Pflaume in Madeira, Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|