Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
394 kcal
|
Rasva: 9,88g | Prot: 31,14g | Hh: 48,12g.
Aamiainen: Zeytin, Lor Peyniri. Lounas: Yeşil Yapraklı Marul, Limon Suyu, Mercimek Çorbası. Päivällinen: Yayla Yayla Çorbası , Lahana Salatası. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|