|
вчера выпила шампанское и поела мясо +1 кг😏
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2041 kcal
|
Rasva: 106,72g | Prot: 80,69g | Hh: 190,87g.
Aamiainen: Epica Йогурт Карамель, Папа Может Вареная Колбаса, Первым Делом Батон Нарезной. Lounas: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Epica Crispy Фисташки 10,5%. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Цезарь Пельмени Классические, Мандарины, Яблоко, Папа Может Вареная Колбаса, Первым Делом Сыр Российский , Первым Делом Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Куриные Маффины, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|