Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 74,19g | Prot: 88,98g | Hh: 112,04g.
Aamiainen: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lounas: Суп с Фрикадельками, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Päivällinen: Яйцо, Варенье из Смородины, Гарнец Крахмал Картофельный, Творог 9%. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 20%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|