Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 60,42g | Prot: 85,73g | Hh: 171,31g.
Aamiainen: Лепешка, Гост Сгущёнка с Сахаром, Здравник Цикорий Растворимый, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пятерочка Авокадо, Яйцо. Lounas: Heineken Сидр Strongbow, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Вкусно и Просто, Папа Может Сосиски, Помидоры. Päivällinen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Пепси Пепси Лайт, Красная Цена Сок Яблоко Виноград, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|