Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 38,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 44,49g | Prot: 66,80g | Hh: 27,03g.
Päivällinen: Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Ferrari Parmigiano Reggiano, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Olio d'oliva, Carciofi. Välipalat/Muut: Fage Trublend Pesca. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Dag Perotti
|