Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
368 kcal
|
Rasva: 13,12g | Prot: 25,55g | Hh: 22,45g.
Aamiainen: Nutiva Семена Чиа, Кокосовое Молоко, Сырники с Протеином. Lounas: Bonduelle Огурцы Маринованные. Päivällinen: Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arkaniytik
|