Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 35,62g | Prot: 36,09g | Hh: 118,69g.
Aamiainen: Arcor Mermelada Light de Ciruela, Frisbix Galletas de Arroz Dulces. Lounas: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Peras (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Entlatadas), Pepino (Pelado), Cebollas, Zanahorias Pequeñas, Repollo, Huevo Duro. Päivällinen: Huevo Duro, Cebollas, Mondo Frizzatta Tortilla de Espinaca, Pepino (Pelado), Molino Cañuelas Aceite de Girasol. Välipalat/Muut: Peras, Exquisita Postre Sabor Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|