|
Took Lasix and Potassium
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 34,95g | Prot: 53,75g | Hh: 205,50g.
Aamiainen: Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Microwaved Plain Pancakes (Includes Buttermilk, Frozen) , Market Basket Frozen Blueberries, Aquafina Water (16.9 oz). Lounas: Aquafina Water (16.9 oz), Swerve Brown Sugar, Country Crock Shedd's Spread Original, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Päivällinen: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Lean Cuisine Marketplace Tortilla Crusted Fish, Aquafina Water (16.9 oz). lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|