Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 38,81g | Prot: 34,34g | Hh: 70,96g.
Lounas: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Дары Океана Семга Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Päivällinen: Киви, Салат Айсберг, Помидоры, Авокадо Авокадо, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Milka Fine Rounds Alpine Milk, Кофе с Молоком, Суп из Семги. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|