Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 74,04g | Prot: 104,14g | Hh: 180,24g.
Lounas: Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lechona, Puré de Papa, Swift Hamburguesas. Päivällinen: Pizza de Queso. Välipalat/Muut: Ciruela, Manzana Roja, Lechona. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - micalopez12
|