Päiväkirja - Rumisa_Maratoyna, 09 helmi 20

Profiili - Rumisa_Maratoyna | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020

70 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg. Vielä jäljellä: 17 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2020:

1874 kcal

Rasva: 64,78g | Prot: 55,71g | Hh: 266,46g. Aamiainen: Чай с Сахаром. Lounas: Пицца Домашняя. Päivällinen: Перекресток Треугольник с Говядиной, Maggi Бульон Золотой с Курицей . lisää...

2293 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,8 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Rumisa_Maratoyna

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Rumisa_Maratoyna, 09 helmi 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Rumisa_Maratoyna