Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3684 kcal
|
Rasva: 101,19g | Prot: 189,88g | Hh: 509,10g.
Aamiainen: Sweetwell Barra de Amaranto, Amaranto, Manzana, Liconsa Leche Fortificada. Lounas: La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Milpa Real Tortillas de Maíz , Huevo, Aguacate. Päivällinen: Betty Crocker Super Moist French Vainilla Cake Mix, Liconsa Leche Fortificada, Huevo, Betty Crocker Super Moist Vale Mix. Välipalat/Muut: Dolores Atún en Agua, Papa, Amaranto, Huevo, Pepino (Pelado), La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fingbuwer
|