Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 74,80g | Prot: 72,64g | Hh: 194,35g.
Aamiainen: Натуральный Сыр, Самбери Хлеб Заливной, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Lounas: Самбери Хлеб Заливной, Ряжский Погребок Свекольник. Päivällinen: Помидоры, ВИК Говядина Сыровяленая, Дом Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Яшкино Грановская Кунжутка, Семушка Чурчхела, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|