|
heute Abend noch Fotos für die Challange machen
Wird auf Dienstag Morgen verschoben.
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 40,27g | Prot: 111,96g | Hh: 118,34g.
Aamiainen: Lidl Beerenmischung, Penny Markt Haferflocken, Arla Skyr Vanille, Hohes C Plus Eisen. Päivällinen: Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise, Kartoffelbrei. lisää...
|
|
1553 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 29 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 31 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wonderwomansabrina
|