|
Hmm... sweet. I wish I felt better (I lifted something too heavy 😖), but less weight is good. 🙂
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2788 kcal
|
Rasva: 114,60g | Prot: 120,92g | Hh: 321,96g.
Lounas: KFC Individual Traditional Fries, KFC Biscuit, KFC Lipton Brisk Sweet Ice Tea 30Oz, KFC Crispy Chicken Strips (2). Päivällinen: Cheetos Crunchy Cheetos, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Chili, Cheetos Crunchy Cheetos, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Chili. Välipalat/Muut: Smart Ones Chicken Alfredo, Smart Ones Chicken Alfredo. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|