Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 29,12g | Prot: 54,56g | Hh: 87,85g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Яйцо. Lounas: Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. Päivällinen: Яйцо, Mission Deli Тортилья, Куриное Филе на Пару, Редис, Глобус Квашеная Капуста с Морковью, Зеленый Сад Салат Листовой, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Morozova88
|