Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 74,76g | Prot: 80,82g | Hh: 181,61g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыробогатов Сыр 50%, Ярхлеб Хлеб без Муки Ржаной, Лазанья с Мясом. Lounas: Lipton Холодный Зелёный Чай, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Päivällinen: Суп Куриный с Вермишелью, Лазанья с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gospodibb
|