Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 25,20g | Prot: 24,26g | Hh: 132,60g.
Aamiainen: Buah Naga, Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ellenka Fiber Creme, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Yakult Yakult, Fitbar Fruits. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tyaciproet
|